Gute Vorsätze und so…
Hallo Freunde!
Habe gestern diese Seite gefunden und möchte Sie gern mit Euch teilen. Die Seite richtet sich an alle Läufer, oder die die es sich häufig vornehmen. Ihr könnt hier nach Strecken in verschiedenen Städten suchen und Eure Läufe verwalten. Der für mich aber eigentliche Clou ist der zur Verfügung gestellte Podcast meines ehemaligen Spinining Trainers Christoph: Er enthält Anleitungen für Aufwärmübungen und Musik zum laufen, welche mit Kommentaren des Coaches versehen sind…
Also: Raus aus den Federn!
frankiefrentzen
panthomas sagte,
7. Dezember, 2007 um 10:27
Sehr schöne Seite! Aber ist sie zusammen Christophs Einheizerparolen („Schnelle Beine ohne Widerstand sind sinnlose Beine!!!“;-)) Grund genug für dich, mit mir jetzt mal öfters die Laufschuhe zu schnüren?
Oder gibt es vielleicht andere Laufbegeisterte hier in den unendlichen Weiten des Pfannkuchenhauses?
Ich warte an der Startlinie auf Euch!
Thomas
frankiefrentzen sagte,
7. Dezember, 2007 um 1:57
Absolut!
Sobald man in Hamburg wieder laufen kann und nicht tauchen, werde ich mich knallhart auf den Frühling vorbereiten!
F.
P.S Die Avatare werden hier immer noch nocht angezeigt, aber ich recherchiere…